靴も慣らし運転

大分県の日出町で社会保険労務士事務所を開業しております、森本雅之と申します。

先日、外履き用の運動靴を買ったのですが

なかなか履く暇が作れそうになかったので

外で履く前にジムで慣らしておきました。

小一時間筋トレをして

少しの間ランニングで慣らし運転。

私の場合新しい靴は

インナーソールの形も馴染んでいない事が多く

いきなり全力で運動すると

身体を痛めてしまう危険があるので

この慣らしは必要なのです。

とりあえず今のところは

身体に痛みは感じないので

良い慣らしができた気がします。

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