修正中

大分県の日出町で社会保険労務士事務所を開業しております、森本雅之と申します。

仕事始めから1週間、いつものように仕事をしていますが、仕事のミスなどは今のところないものの、疲れが抜けにくいなぁと感じる場面が多いかもしれませんね。

具体的には、夕方の帰宅途中や朝起きて布団から出る時などに、体が重く感じたり眠気が残っていたりしますね。

やはり大幅に変えてはいないとはいえ、長期休暇中は就寝や起床時間が多少変動していたので、その事が影響しているかもしれませんね。

とりあえず、自宅には19時半までに帰り着くように仕事のスケジュールを調整したり、少し早めに寝たりするようにして、負担をかけないようにして生活リズムの修正を行っています。

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