自宅でトレーニング
大分県の日出町で社会保険労務士事務所を開業しております、車好きの森本雅之と申します。
私は週に2回ジムでトレーニングをしているのですが、利用しているのは市営のジムということもあり
公的機関の閉館措置の一環で3月末までお休みとなりました。
という事で、自宅に転がっているダンベルでできるトレーニングをしようと思います。
施設が利用できないならできないなりに、
物が足りないなら足りないなりに、
有る物を工夫して使っていけば良いのかなと思っています。
もっと言えば、今しかできないトレーニングができると思えば、それはそれで良いのではないかと思いますね。
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