体のメンテ
大分県の日出町で社会保険労務士事務所を開業しております、車好き社労士の森本雅之です。
先日は、今年になってはじめて
いつもお世話になっている先生のところへ
マッサージを受けにいってきました。
年末年始のドタバタもあり
前回よりも結構期間が空いてしまっていたので
首や腰の負担が大きくなっていましたが
これでだいぶ楽になりました。
やはり首を痛めた経験があると
定期的に首から背中、腰をメンテしないと
偏頭痛や腰痛、しびれ等が
起こりやすいなぁと改めて感じました。
そして事務所に戻ってきたら、
月曜日に使う資料、
それから火曜日に使う資料の見直しを行い、
知人から頼まれていた文章も最終校正を終わらせました。
結構アクティブな日曜日ですね(笑)
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