運動中に

大分県の日出町で社会保険労務士事務所を開業しております、森本雅之と申します。

先日、運動中に右ひざを少し痛めたようです。

幸い

全く動けないとか、曲がらないとか

そういった状態ではないのですが

ちょっと急な動きをすると

ズキっとするので無理は禁物です。

膝の靱帯付近は

いくつか古傷があって

痛みが出やすい部分ではあるので

無理をしないように気を付けながら

過ごそうと思います。

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