大分県の日出町で社会保険労務士事務所を開業しております、森本と申します。先日の餅つきで朝から背中と二の腕の一部が猛烈な筋肉痛に見舞われておりました。 毎週2回、ジムに行っていますし背筋も二の腕もかなりの負荷をかけてトレーニングをするのですが…
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